Vitamin B1 (Thiamin) übernimmt viele lebensnotwendige Funktionen. Es ist etwa wichtig für die Umwandlung von Kohlenhydraten in Glukose, welche der Körper als Energiequelle benötigt. Auch trägt es zur Aufrechterhaltung eines gesunden Herz-Kreislauf-Systems und Verdauungstrakts bei. Außerdem spielt Thiamin eine entscheidende Rolle für das Nervensystem und die Psyche, indem es die Übertragung von Nervenimpulsen unterstützt.
Die häufigste Ursache für einen Vitamin-B1-Mangel ist eine Fehl- beziehungsweise Mangelernährung. Häufig besteht dann auch eine Unterversorgung mit weiteren B-Vitaminen, etwa Vitamin B12. Mögliche Gründe können aber auch mitunter Magen-Darm- und Lebererkrankungen, Schwangerschaft sowie Alkoholmissbrauch sein. Erfahren Sie die wichtigsten Warnzeichen für einen Vitamin-B1-Mangel!
Vitamin-B1-Mangel: 10 Symptome und Warnzeichen - Onmeda.de
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