Um etwa Erkältungssymptome zu lindern, sind Inhaliergeräte eine gute Lösung. Wir stellen verschiedene Inhalatoren vor und verraten, worauf Sie beim Inhalieren achten sollten.
Egal, ob es eine einfache Erkältung ist, Grippe oder gar Corona: Erkrankungen der Atemwege lassen die Schleimhäute anschwellen. Eine verstopfte Nase ist nervig genug, wenn eine Erkältung über die Bronchien in die Lungen wandert, kann es Tage oder Wochen dauern, bis man wieder frei durchatmen kann.
Es gibt einige Hausmittel, um die Symptome von Atemwegserkrankungen zumindest abzumildern: neben ausreichender Flüssigkeitszufuhr insbesondere mit heißen Getränken, Lutschtabletten und der Einnahme von Schleimlösern ist auch Inhalation von heißem Dampf, auch in Kombination mit ätherischen Ölen, eine gute Methode, um sich wieder etwas fitter zu fühlen.
Wenn Sie aber nicht andauernd Transpulmin-Reste oder ätherische Ölschlieren aus Ihren Schüsseln oder Kochtöpfen schrubben möchten, bieten Inhalationsgeräte nicht nur ein passendes Behältnis für die kochendheiße Flüssigkeit und einen sicheren Stand, sondern auch passende Aufsätze, die Mund und Nase umschließen.
Wir stellen Ihnen drei Inhalationsgeräte vor und verraten Ihnen, worauf Sie beim Inhalieren noch unbedingt achten sollten.
Die Inhalationsgeräte können zudem mit verschiedenen ätherisches Ölen befüllt werden, die die Atemwege zusätzlich befreien. Wenige Tropfen reichen schon für eine Inhalation aus. Hier finden Sie verschiedene ätherisches Öle, die für die Inhalation mit allen Geräten geeignet sind.
Darauf sollten Sie beim Inhalieren achten
Egal ob mit einem Inhaliergerät oder über einem Topf, bei der Inhalation sollten Sie unbedingt auf folgende Punkte achten:
- Inhalieren Sie nie mehr als 20 Minuten. 10-15 Minuten zwei-dreimal am Tag reichen völlig aus.
- Nach dem Inhalieren sollten Sie sich nicht kalter Frischluft aussetzen. Die Atemwege sind nun befreit und daher auch empfindlicher für Erreger aus der Luft und einen Zug.
- Sollten Sie dem Wasser Zusätze hinzugeben, achten Sie drauf die empfohlene Dosis einzuhalten. Wer über einem Kopftopf inhaliert, kann in das Wasser auch Salz oder Kamillenteebeutel geben.
- Halten Sie beim Inhalieren über einem Topf mindestens zwei Handbreiten Abstand, um Verbrennungen zu vermeiden.
Hilft bei Erkältungen und Bronchitis: Die besten Inhaliergeräte - CHIP Online Deutschland
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