Würzen gegen Bluthochdruck: Wie viele Kräuter in den Topf sollten - NOZ

Wer beim Kochen mehr Gewürzen greift, kann allein damit schon ein bisschen seinen Blutdruck senken.
imago images/Shotshop/Monkey Business 2

Pennsylvania. Bluthochdruck ist in der Regel leicht vorzubeugen, und doch sind zahlreiche Tode auf Hypertonie zurückzuführen. Sie können aber schon beim Kochen Ihren Blutdruck senken: Die richtige Menge an Gewürzen hilft dabei.

Nach Angaben des Robert Koch-Instituts sind jedes Jahr weltweit rund 9,4 Millionen Todesfälle auf Hypertonie, also erhöhten Blutdruck zurückzuführen. Demnach gehörten zu den größten Risikofaktoren: mangelnde Bewegung, Übergewicht,

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